Eine frei schwingende, gesunde Stimme ist keine Frage des Alters, sondern eine Frage des richtigen Trainings. Unzählige Muskeln, Lunge, Herz, unser ganzer Körper ist beim Singen beteiligt. Und Muskeln sind ein Leben lang trainierbar. Beim Singen setzt man Emotionen ein und frei - auch unsere Seele singt mit. Singen fördert Gesundheit und Selbstvertrauen. Durch gezielten Einsatz von Stimmbildungs-, aber auch Körperübungen, z.B. mit Elastikbändern, aktivieren wir die Elastizität und Spannkraft der für die Stimmgebung (auch der Sprech-Stimme) nötigen Muskulatur. Unser Ziel ist es, durch die Arbeit an Atmung, Vokalen und Konsonanten (wieder) Vertrauen in unser angeborenes Instrument Stimme zu finden und es mit Freude benutzen zu können. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe, eigenes Thera-/Elastikband, Handspiegel und evtl. einen Igel- bzw. kleinen Ball (zum Knautschen in der Hand).