Yoga bedeutet für mich, ankommen bei mir. Mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung und Ausbildungen in Hatha, Yin, Vinyasa, Ashtanga und Jivamukti bringe ich eine vielfältige und tiefgehende Herangehensweise in den Unterricht ein. In diesem Kurs lernen wir klassische Haltungen (Asanas) kennen und verbinden diese mit kreativen Bewegungsflüssen (Vinyasa) zu inspirierender Musik. Zudem legen wir besonderen Wert auf Atemübungen (Pranayama) und Meditationen, die dir helfen, im Moment anzukommen und deine innere Ruhe zu stärken. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – mein Kurs bietet dir Raum für Loslassen, zur Ruhe kommen, Leichtigkeit und Achtsamkeit. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!