Prenez le temps de ralentir avec le Journal Créatif®
Pour les personnes parlant français à partir du niveau C1
Bérengère Beaurain
Vous vous sentez stressé·e et/ou épuisé·e ? Alors, découvrez avec nous le Journal Créatif®!
Cette méthode, venue du Québec, associe écriture, dessin et collage avec des exercices de respiration et de méditation pour réduire le stress et vous reconnecter à vos ressources intérieures. Elle favorise ainsi la vitalité et la croissance personnelle.
Aucune compétence artistique n’est requise: en effet, l’objectif n’est pas de créer une œuvre d’art, mais bel et bien de vivre une rencontre créative avec soi-même.
Le matériel est fourni par l’animatrice et inclus dans le prix du cours.
207464
Sa, 18.7., 10.00-15.00 Uhr
vhs im Schwarzen Kloster, Rotteckring 12, Raum 110
49 € inkl. 7 € Material
Zusatzkurs: Lavendel, Rosmarin und Rose - Provenzalische Naturkosmetik
Nachmittagsworkshop
Michaela Dietrich, Dipl.-Sozialpädagogin, Kräuter- u. Erlebnis-Pädagogin, Naturcoach
Ein Nachmittag voller Duft, Farbe und französischer Lebenskunst: Tauchen Sie ein in die duftende Welt der Provence – wo Lavendel, Rosmarin und Rosen seit Jahrhunderten in kostbar verführerische Schönheitsprodukte verwandelt werden. In diesem kreativen Kurs entdecken Sie, wie man mit einfachen, naturreinen Zutaten pflegende und wunderbar duftende Kosmetik selbst herstellt – inspiriert von der sanften Lebensart Südfrankreichs.
Es werden Produkte wie Peeling, Lippenpflege, Deodorant, Badezusatz u.a. hergestellt. Sie dürfen die Kosmetik nach dem Kurs auch mit nach Hause nehmen, um dort ihre Wirkung entfalten zu lassen. Als besonderes Highlight gestalten Sie im Anschluss an die Herstellung Ihrer Schönheitspflegemittel individuelle kreative Etiketten – mit französischem Charme, Blüten und Farben. So entstehen kleine Kunstwerke, die Ihre persönliche Duftreise durch die Provence erlebbar machen.
Bitte bringen Sie ältere Bekleidung, ggf. eine Schürze und ein Handtuch mit. Das Material und kleine schöne Verpackungen für die Produkte sind im Preis inbegriffen.
Anmerkung: Der Kurs bietet alltagstaugliche Naturkosmetik zum Großteil mit Zutaten aus der Küche. Es geht ums Selbermachen, Erleben, Genießen - nicht um chemische Theorie oder Analyse. Er ist nicht auf besondere medizinische Hautbedürfnisse ausgerichtet.
209504
Fr, 24.7., 13.00-18.00 Uhr
vhs im Colombi-Eck, Friedrichstr. 52, Raum 12
55 € inkl. 15 € Material
