Was benötigt das Gehirn, um die Umgebung angemessen einschätzen zu können? Informationen. Diese Informationen bekommt es aus unseren Wahrnehmungssystemen. Dazu gehören z.B: das sensorische, das visuelle und das vestibuläre System. Wenn eines oder gar mehrere dieser Wahrnehmungssysteme ungenau funktionieren oder die Informationsverarbeitung im Gehirn fehlerhaft abläuft, ist es deutlich schwieriger, die Umgebung richtig einzuschätzen.
Im Kurs werden die Funktionsfähigkeit der Wahrnehmungssysteme, sowie die Verarbeitungsfähigkeit im Gehirn anhand spezieller Tests geprüft. Daraus entsteht für jede*n eine individuelle Übungsauswahl, die sowohl in den Alltag als auch in andere Bewegungsmethoden integriert werden kann, um sicher durchs Leben gehen zu können. Der Kurs eignet sich für Menschen mit leichtem bis moderatem Sturzrisiko. Das bedeutet, grundsätzlich sollte Gehen ohne Gehhilfe möglich sein. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Hallenschuhe.