Kursdetails
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Funktionelles Training

Beim Funktionellen Training werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Die abwechslungsreichen Übungen (Zirkeltraining, Cardioübungen oder Stabilisationsaufgaben) trainieren mehrere Körperfunktionen gleichzeitig, sodass keine Langeweile aufkommt. Ein Training mit Musik für alle. - Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Handtuch und Hallenschuhe.

Kurstermine 14

Insgesamt gibt es 14 Termine zum diesen Kurs
– Datum Ort
1 Mittwoch  •  23.09.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
2 Mittwoch  •  07.10.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
3 Mittwoch  •  14.10.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
4 Mittwoch  •  21.10.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
5 Mittwoch  •  04.11.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
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