Kursdetails
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Funktionelles Training

Beim Funktionellen Training werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Die abwechslungsreichen Übungen (Zirkeltraining, Cardioübungen oder Stabilisationsaufgaben) trainieren mehrere Körperfunktionen gleichzeitig, sodass keine Langeweile aufkommt. Ein Training mit Musik für alle. - Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Handtuch und Hallenschuhe.

Kurstermine 16

Insgesamt gibt es 16 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Mittwoch  •  25.02.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
2 Mittwoch  •  04.03.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
3 Mittwoch  •  11.03.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
4 Mittwoch  •  18.03.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
5 Mittwoch  •  25.03.2026  •  20:20 - 21:20 Uhr Goethe Turnhalle
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