Hua Tuo (etwa 145-208 n. Chr.) gilt als der berühmteste altchinesische Physikus. Zur ausgeglichenen Harmonie des Menschenlebens sammelte er die verschiedenartigen Atemtechniken und Tanzbewegungen des chinesischen Altertums und schuf daraus weiter ein zusammengefasstes Qigong „Daoyin“. Näher ist dieses, als eine schön lebendige Bewegungskunst, ein natürliches und freies Spiel aus den fünf Tieren. Durch dessen vielfältigen Regulationen von Bewusstsein, Atem, Energie und Körper kann man wie ein Vogel sein Herz beruhigen, wie ein Hirsch seinen Körper entspannen, wie ein Tiger seinen Geist konzentrieren, wie ein Bär sein Qi harmonisieren und wie ein Affe seinen Sinn sensibilisieren. Einen Eindruck des Kurses bekommen Sie hier: Qigong "Daoyin"
- Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Hallenschuhe oder rutschfeste Socken.